{"id":124,"date":"2024-07-11T15:33:46","date_gmt":"2024-07-11T13:33:46","guid":{"rendered":"https:\/\/monguidepratique.fr\/capsoucanap\/?page_id=124"},"modified":"2024-07-16T01:24:53","modified_gmt":"2024-07-15T23:24:53","slug":"rando-pratique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monguidepratique.fr\/capsoucanap\/randonnees\/rando-pratique\/","title":{"rendered":"Rando Pratique"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading sable\">Rando Pratique<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"867\" src=\"https:\/\/monguidepratique.fr\/capsoucanap\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/rando-pratique-1024x867.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-127\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adoptez la bonne conduite, Pour le bien de tous&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"sable wp-block-paragraph\"><strong>BIEN CHOISIR SA RANDONN\u00c9E<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e9lectionnez votre randonn\u00e9e en fonction de sa dur\u00e9e et de sa difficult\u00e9, en fonction de vos comp\u00e9tences et de votre condition physique. Pour vos randonn\u00e9es \u00e0 pied, il existe une multitude d&rsquo;\u2019applications \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger sur votre t\u00e9l\u00e9phone mobile.<br>Pr\u00e9venir au moins une personne du projet de randonn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"sable wp-block-paragraph\"><strong>S&rsquo;\u00c9QUIPER EN CONS\u00c9QUENCE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9quipement particulier, moyen d\u2019alerte, trousse \u00e0 pharmacie, v\u00eatements\u2026 Et prendre de quoi boire et s\u2019alimenter.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"sable wp-block-paragraph\"><strong>POUR VOTRE S\u00c9CURIT\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consultez la m\u00e9t\u00e9o et renseignez-vous sur les particularit\u00e9s&nbsp;: neige, temp\u00e9rature, horaires et coefficient des mar\u00e9es, vent, risque d\u2019incendie, \u00e9boulements, changements de parcours\u2026<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"sable wp-block-paragraph\"><strong>CHARTE DU RANDONNEUR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Respecter les espaces naturels,<\/li>\n\n\n\n<li>Ne pas cueillir ou ramasser les fruits.<\/li>\n\n\n\n<li>Respecter les interdictions propres au site<\/li>\n\n\n\n<li>Rester sur les sentiers<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9cup\u00e9rer ses d\u00e9chets<\/li>\n\n\n\n<li>Partager les espaces naturels<\/li>\n\n\n\n<li>Laisser pousser les fleurs<\/li>\n\n\n\n<li>\u00catre discret<\/li>\n\n\n\n<li>Ne pas faire de feu<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9server les sites<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"sable wp-block-paragraph\"><strong>GARDER LA MA\u00ceTRISE DE SON CHIEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenir en laisse son chien,<\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;informer sur les autorisations des plages,<\/li>\n\n\n\n<li>Ramasser et jeter les d\u00e9jections de nos chiens dans les poubelles<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rando Pratique Adoptez la bonne conduite, Pour le bien de tous&nbsp;! 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